Biotin 5000 µg

Biotin är ett vattenlösligt vitamin och tillhör B-vitaminerna. Det ingår i energiproduktionen genom omsättning av kolhydrater, proteiner och fetter, och behövs för produktionen av RNA och DNA, cellsignalering och fostrets utveckling i livmodern. Biotin är också nödvändigt för normala slemhinnor, starka naglar och frisk hud. Det används för tillverkningen och utsöndringen av insulin samt för att omvandla aminosyror till glukos i levern. De flesta livsmedel innehåller små mängder biotin. Större mängder finns i inälvsmat som lever, samt äggula, fisk, kött, frön, nötter och vissa grönsaker (bland annat sötpotatis). Biotinhalten i maten kan variera beroende på växtsort och säsong. Olika bearbetningstekniker (till exempel konservering) kan minska biotininnehållet i maten. Våra tarmbakterier kan också tillverka biotin, men det är inte känt hur mycket av kroppens totala behov som produceras i tarmen. Proteinet avidin som finns i rå äggvita binder till biotin i kosten och förhindrar att det tas upp i tarmen. När äggvitan upphettas vid tillagning, denatureras avidinet, vilket innebär att det inte längre kan störa upptaget av biotin i kroppen.

Rekommenderad daglig dos:
Vuxna: 1 kapsel

Innehåll per dagsdos 1 kapsel:
Biotin                  5000 μg (10 000 % av DRI*)
*DRI = Dagligt referensintag

Ingredienser:
Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), vegansk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), biotin (D-biotin), klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror), ytbehandlingsmedel (fettsyror).


Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Informera din läkare om användning av produkten om du står under medicinsk behandling, är gravid eller ammar. Ej för långvarigt bruk. Förvaras oåtkomligt för barn. Förvaras torrt i rumstemperatur.