Varukorgen

Mineraler

Mineraler är ämnen som kroppen inte själv kan bilda, utan de måste tillföras via mat, dryck eller kosttillskott. Mineraler är kemiska grundämnen som har en rad funktioner i kroppen, bland annat fungerar de som byggstenar i skelett och tänder och de gör så att vårt nervsystem och våra muskler fungerar. De ingår också i viktiga enzymsystem samt är med och reglerar vår ämnesomsättning och hormonbalans. Makromineraler är ämnen som vi behöver över 100 mg av dagligen, medan spårämnen är mineraler som vi behöver under 100 mg av dagligen.

Privacy Policy